Uzmanies, velosipēdists!

ritenis

Līdz ar vasaru un silto laiku, ir atklāta velo sezona. Jau nokūstot pirmajiem sniegiem un asfaltam kļūstot kaut nedaudz sausākam, ielās parādās velosipēdisti. Kurš ar vecu, grabošu velo, kurš ar kārtīgu fiksīti – gaumes un iespēju jautājums.

Labākais veids, kā nokaitināt šoferus un kājāmgājējus

Patiesībā riteņbraucēji kaitina visus satiksmes dalībniekus. Ja viņi pārvietojas pa braucamo daļu – traucē autovadītājiem. Ja pārvietojas pa gājēju celiņiem – traucē gājējiem. Viņi regulāri trinkšķina savas velo “taurītes” un zvaniņus tādējādi VĒL vairāk nokaitinot tos, kas nesteidzīgi savā solī pārvietojas un nevienu neaiztiek.

Reiz redzēju savām acīm interesantu gadījumu. Braucu trolejbusā. Pa braucamo daļu “mētājās” meitene uz velosipēda. Brauca gandrīz pa pašu brauktuves vidu. Trolejbuss meiteni nedaudz “piespieda” pie apmales. Ko šī? Nolauza spoguli un laidās lapās! Toties trolejbusa šoferis pagadījās pamatīgs vīrs, gabaliņu uz priekšu apstājās, izkāpa un noķēra skuķi aiz krāgas, kad šī brauca garām. Tad tik nu sākās cirks! Šoferis skuķi tur, šī visādiem lamuvārdiem un dūrēm vicinoties cīnās pretī. Protams, daudzi skrēja “nabaga meiteni” aizstāvēt, saskrēja veči no malu malām, viens ar glaunu džipu pat uzbrauca uz gājēju ceļa steigdamies cietējai palīgā. Šoferis izsauca policiju. Kas notika tālāk – nezinu, pasažieri tika izsēdināti no trolejbusa un izklīda kur kurais…

Toties tas bija viens no pierādījumiem tam, ka riteņbraucēji ir nekauņas. Nu nav jāsacenšas ar mašīnām, trolejbusiem un citiem jaudīgiem aparātiem uz ceļa. Un kas būtu, ja viņa pakļūtu zem riteņiem šādi riskējot? Bail pat iedomāties.

Velosipēds arī ir transporta līdzeklis

divritenisŠo faktu velosipēdisti bieži vien piemirst. Ja jūs pārvietojaties ar transporta līdzekli, uzturiet taču to kārtībā. Citreiz eju pa ielu un nobīstos no īpatnējas graboņas, kad liekas – pa ielu pārvietojas lūžņu kaudze! Skatos, nē, vienkārši krievu laiku velosipēds, sarūsējis kā opelis un grab kā zīdaiņa grabuļu kolekcija kopā ņemta! Ha. Bet virsū nesēž vis opītis (tad es neko neteiktu), bet gan jauns hipsteris, kuram šitā padarīšana liekas makten stilīga.

Velosipēds patiesībā nav nekāds lētais transporta līdzeklis. Cik maksā tā uzturēšana kārtībā, riepas, ķēdes, aksesuāri, piederumi velo vadītajam – kaut vai laba ķivere, bez kuras neiztikt. Riepas ir jāiegādājas kā mašīnai tā velosipēdam. Es, piemēram, zinu, kur savai mašīnai nopirkt riepas (jaunu riepu iegāde auto), bet velosipēdam – nav ne jausmas…

Un kā ar vadītāja apliecību? Mīļie velosipēdisti, jūs domājat, ka varat braukt kā tūži bez tiesībām? Atkal jāsaka – HA, kur nu! Velosipēdistiem ir nepieciešamas velo vadītāja tiesības, apliecība. Pat bērniem tādas ir jākārto, ja grasās pārvietoties ar velosipēdu. Labi, labi, tie velosipēdisti, kas mēdz pārvietoties ar auto, tie kaut ko vismaz saprot un pat netraucē, jo zina, kā riebjas. Bet tie, kas brauc tikai ar velo – ejiet beidzot uz CSDD uz kārtojiet, lai tā padarīšana būtu oficiāla.

Mīļie velo vadītāji. Ievērojiet kaut dažus priekšnoteikumus, lai netraucētu citiem ceļu satiksmes dalībniekiem… Pāri gājēju pārejām dodieties, kad esat nokāpuši no sava braucamā. Braucot neskatieties pār plecu – iebrauksiet joslā un lidosiet grāvī! Netaisiet stulbus manevrus – šoferis nespēj šādu rīcību paredzēt. Ja reiz braucat kopā ar mašīnām – ievērojiet arī luksofora signālus kopā, nevis lielīgi brauciet uz “sarkano” visiem pa priekšu. Un, beigu beigās, beidziet kaitināt visus ar savu pārgudrību – esiet laipni un saprotoši, jo neesat vienīgie uz ceļa.

Continue Reading

Pakalpojumus piedāvājam un meklējam internetā

pakalpojumi

Analizējot šobrīd valdošās tendences pakalpojumu jomā, ikvienam ir skaidrs, ka bez interneta šis process vairs nav iedomājams. Atceros laikus, kad katrā avīzēs sludinājumu lapas tika rūpīgi izlasītas, mājās bija vairāki sējumi ar grāmatām, kur ir telefonu numuri un adreses ne tikai privātpersonām, bet arī uzņēmumiem. Tagad tas viss ir kļuvis daudz vienkāršāk un pieejamāk.

No šādas informācijas ikvienu šķir tikai daži klikšķi datorā vai telefonā. Un tas ir pašos pamatos mainījis to, kā notiek komunikācija starp patērētāju un pakalpojumu sniedzēju.

Continue Reading

Cik cilvēku, tik stāstu

stasti

Katram cilvēkam savs stāsts. Vienam īsāks, otram garāks. Kāds savu stāstu sāk stāstīt kā patīkamu, mīļu un rūpju pilnu, kāds cits – sāpēm pilnu un rūgtu kā apiņi. Tomēr nav nekā unikālāka kā cilvēka stāsts.

Continue Reading

Par godprātīgiem darba devējiem

darbadevejs

Ekonomiskā sistēma plūst un mainās līdz ar laiku. Diemžēl, paliek aizvien vairāk negodprātīgu darba devēju, kuri izmanto savus darbiniekus, lai atvieglotu savu finansiālo stāvokli. Piemēram tādi, kas nevēlas maksāt valstij nodokļus. Tā vietā labāk izvēlas maksāt darbiniekam “uz rokas” un tikai daļu “oficiāli”.

Šādi darba devēji izmanto dažādus interesantus scenārijus. Piemērs: Darba devējs nolīgst darbinieku administratora amatam. Ar darbinieku tiek noslēgts līgums par nepilnu darba laiku. Bet realitātē vienojas, ka darbinieks strādās pilnu darba laiku. Darbinieks savā bankas kontā saņems oficiālo algu par nepilnu darba laiku, no kuras tad arī tiks maksāts nodoklis. Pārējo algu darba devējs solās samaksāt “uz rokas”.

Continue Reading

Vai šogad jau biji uz profilaktisko apskati pie ginekologa?

grutniece-pie-arsta

Gads jau gandrīz pusē, lai gan šķiet, ka tikko taču tikai sākās. Kalām gada plānus, izvirzījām mērķus un jaunas apņemšanās. Un katru gadu ir daudzas tādas lietas, kas jāpaveic sevis paša labā, tās vienkārši jāatceras un jāizdara. Viena no tādām katrai sievietei ir profilaktiskā vizīte pie ginekologa. Tā ir pus stunda, ko gada laikā sievietei ir jāvelta sev un savai sievišķajai veselībai.

Continue Reading

Pasaule kļuvusi nedroša

drosiba-majas-tavas-rokas

 

Kad palasa ziņas Tvnet vai Delfi, paskatās ziņas televīzijā, tad ir skaidrs, ka pasaulē ik mirkli notiek trakas lietas. Nu jau īsti nevienu pasaules daļu nevarētu nosaukt par mierīgu. Ja agrāk tāda bija Eiropa, tad tagad arī tas strauji mainās, jo ienāk nopietni draudi no teroristiem, cilvēki sāk izjust bailes un norobežojas no pārējās pasaules. Varbūt vienīgi Austrālijā pagaidām ir mierīgi.

 

Lai gan pasaule vēstures griezumā vienmēr ir bijusi kara, sērgu un nemieru plosīta, tomēr dažas pēdējās paaudzes vismaz Eiropā bija pieradušas un pielāgojušās salīdzinoši mierīgai un drošai dzīvei. Bet tagad tas sāk mainīties. Kur tas novedīs, nav īsti skaidrs.

 

Bet par pieaugošo nedrošību jau var runā ne tikai globāli, bet arī pavism lokāli, katrs par savu māju, sētu un dzīvokli. Šķiet, ka apdraudējumu no apkārtējās sabiedrības kļūst arvien vairāk, jo noziedznieku metodes arī pielāgojas mūsdienu tehnoloģiskajām iespējām.

Sargāt sevi un savu īpašumu

Jo vairāk cilvēkam pieder, jo lielāka ir vajadzība rūpēties par drošību, jo kādam vienmēr būs vēlme jūsu īpašumu iegūt sev nelikumīgā veidā. Un noziedzniekam var nebūt šķērslis arī cilvēks un viņa dzīvības vērtība. Tāpēc normāla prakse ir jau uzreiz, veidojot un iekārtojot savu ģimenes mājvietu, domāt arī par dažādiem drošības aspektiem.

 

  • Vai durvis un logi ir droši?

 

Visbiežāk garnadži svešos īpašumos iekļūst par logiem vai durvīm. Pie vainas ir gan pašu iemītnieku neuzmanība, atstājot logus un durvis vaļā, kā arī logu un durvju sliktais tehniskais stāvoklis. Parastās durvis ar vienkāršo slēdzeni zaglis var atmūķēt vien dažu minūšu laikā. Un garnadži jau kļuvuši tik bezkaunīgi, ka šādu rīcību nebaidās veikt tad, kad mājās kāds ir, jo atmūķē durvis un ātri paķer to, kas atrodas priekšnamā. Īpašnieki to var pat nepamanīt, jo tajā laikā guļ, ir vannā vai skatās televizoru. Viens no būtiskiem ieteikumiem ir priekšnamā neglabāt somiņu, datoru, telefonu un citas vērtīgas mantas. Un jāaprīko mājoklis ar izturīgiem logiem un durvīm, kam ir pēc iespējas drošākas sistēmas, kas apgrūtinās zagļu iekļūšanu.

 

  • Vai auto ir pasargāts?

 

Vēl viens objekts, ko labprāt iecienījuši zagļi, ir garāža un citas saimniecības ēkas un zonas. Tajās taču atrodas automašīna un daudzas citas saimniecības ierīces un instrumenti, kas naudas izteksmē ir ļoti vērtīgi. Tāpēc tas ir labs ķēriens. Lai parūpētos, ka zagļiem nav tik viegli tikt pie jūsu īpašuma, jāizvēlas izturīgi un droši garāžu vārti, kas nebūtu kuram katram atverami. Garāžu vārti ar automātiku ir labs risinājums, jo tos varēsiet izvēlēties regulēt ar tādu veidu, kas ir jums drošāks. Kvalitatīvi garāžas vārti ir labs ieguldījums sava īpašuma drošībā.

 

  • Vai izvēlēties signalizāciju?

 

Pavisam ierasts un gana efektīvs veids, kā vēl papildus pasargāt savu īpašumu, ir signalizācijas uzstādīšana. Tas ļauj kontrolēt neatļautu iekļūšanu īpašuma teritorijā. Esot projām no īpašuma, signalizācija reaģēs un dažādiem kairinājumiem, raidot signālu apsardzes uzņēmumam, kas operatīvi pārbaudīs īpašumu. Tas ir ērti uzņēmumiem un lielākiem privātīpašumiem.

dzivesvietas-drosibas-sistemas

Kas sarga sevi pats, to sargā Dievs?

Šāds teiciens ir dzirdēts daudz. Un domāju, ka tā ir taisnība. Paļauties tikai uz veiksmi un cerību, ka ar mani jau nekas tāds neatgadīsies, nav gudri. It īpaši mūsdienās. Tāpēc katram pašam ir jādomā, kā parūpēties par savu un sava īpašuma drošību. Un to var skatīt ne tikai šauri, domājot par izvairīšanos no noziedznieku ķetnām, bet arī par drošību plašākā jomā.

 

Tas ir pārdomāts un aktīvs dzīvesveids, kas veido labu veselību un fizisko formu. Tā ir satiksmes notiekumu ievēroša, ugunsdrošība, atbildīga un droša rīcība dabā un daudzas citas lietas, kas ietekmē gan pašu, gan apkartējo cilvēku un īpašumu drošību. Ja paši rūpējamies par sevi un apkārtējiem, tad arī kāds augstāks spēks varbūt stāvēs klāt, ļaujot neiekulties tiešām nepatīkamās un bīstamās situācijās.

 

Tomēr piesardzībai un bailēm no pasaules nevajadzētu kļūt tādām, kas traucē izbaudīt dzīvi visā tās daudzveidībā.

 

Continue Reading

Māmiņas dienasgrāmata

mamma-grutnieciba-berns

Māmiņas, vai atceraties, kā sagaidījāt savu pirmo mazulīti? Kādas bija sajūtas, emocijas, kad ieraudzījāt grūtniecības testu rādām divas strīpiņas? Vai tās bija ilgi gaidītas sajūtas, vai, iespējams, pārsteigums un vilšanās? Pagremdējieties uz mirkli atmiņās par to īpašo – pirmo reizi. Reizi, kad kļuvām par mammām.

Continue Reading

Dāvanas, ko pasniedzam ik dienu

skaistas-davanas

 

Dāvana nav vien tikai priekšsvētkiem domāts prieks. Tas drīzāk ir kas tāds, ko varam veltīt viens otram dienu no dienas, neaprobežojoties tikai ar materiālajām vērtībām un naudas lietām. Kas tāds, kas spēj iepriecināt arī vienkāršā pirmdienā pirms grūtas darba nedēļas vai parastā svētdienas vakarā, kad pavadām laiku ar sev mīļajiem, ar savu ģimeni.

Continue Reading

Novecošana ir neizbēgams process

novecošana

Laiks rīkojas pret mums, jo ar katru minūti, stundu un dienu mēs tuvojamies tam neizbēgamajam mirklim, kad dzīvība pārtrūks. Mēs novecojam ar katru mirkli. Ikdienā jau to tā nejūtam, bet, kad paskatās fotogrāfijas pirms pieciem un desmit gadiem, tad skaidrs, ka seja vairs nav tik gluda, acu kaktiņi ir noslīdējuši, kermenis ir nedaudz izplūdis, jo pa šo laiku taču ir piedzimuši bērni, sākusi palēnināties vielmaiņa. Pienāk tādi brīži, kad novecošanos izjūtam diezgan skaudri.

Man tas notiek tad, kad paskatos uz savu jaunāko māsu, kurai ir sešpadsmit. Viņa ir kā svaigs un tikko uzplaucis zieds. Man pašai šķiet, ka arī es vēl tikko tāda biju, bet tas taču bija pirms piecpadsmit gadiem. Kas tik pa šo laiku nav iedzīvots! Un tas viss atstājis pēdas ķermenī un sejā.

Continue Reading

Sargi savu ādu vasarā

saulosanas

Vasara ir laiks, kad vēlamies pamest savus mājokļus lai dotos pie jūras, ezeriem un upēm, lai izklātu dvieļus karstajās pludmales smiltīs un nodotos saules peldēm. Bet vai pietiekoši daudz piedomājam pie tā, kā jūtas mūsu āda šādas atpūtas laikā?

Āda ir lielākais cilvēka orgāns. Āda ir dzīvnieku un cilvēku ķermeņa ārējais apvalks. Āda sargā ķermeni no apkārtējās vides ietekmes un mikroorganismiem, ir maņu orgāns, piedalās vielmaiņā un termoregulācijā. Āda sastāv no asinsvadiem, nervu galiem, sviedru un tauku šūnām un vēl jo daudziem komponentiem. Tāpēc āda ir ļoti jāsargā no apkārtējās vides kaitējuma un traumām. Ja rodas kādas problēmas – palīdzēt var ādas ārsts dermatologs.

saulojasVasarā ādai, tāpat kā visam mūsu organismam, ir nepieciešama papildus mitrināšana. Mitrināšana jāsāk iekšēji – dzerot pietiekoši daudz ūdens. Vasara ir laiks, kad vairāk svīstam un mitrums arī iztvaiko no mūsu ādas. Ūdens ir labākais mitrināšanas līdzeklis, kas veldzē slāpes un izvada no organisma toksīnus. Ūdens mitrina ādas šūnas no iekšienes.

Toties ārēji ādu jāmitrina ar attiecīgiem ādas kopšanas līdzekļiem. Ja nezināt, kādus ādas kopšanas līdzekļus izvēlēties, vērsieties pie dermatologa vai aptiekāra, kas pratīs ietikt jums piemērotāko. Ne vienmēr ir vērts uzticēties parasto veikalu pārdevējiem – bieži vien viņiem ir jāpiedāvā jums dārgākie krēmi tikai piepildītu savu tirdzniecības plānu.

Toties dermatologs ieteiks to, kas derīgs tieši jūsu ādai. Jo, kā zināms, āda nav visiem vienāda. Āda mēdz būt taukaina, sausa, jūtīga vai kombinēta tipa. Dermatologs jums sākumā palīdzēs noteikt, kāds ādas tips jums piemīt un tad izvēlēsies un ieteiks piemērotus vasaras kopšanas līdzekļus.

Vasarā īpaši jāsargās cilvēkiem ar jūtīgu ādu. Ja jums ir daudz dzimumzīmju vai vasaras raibumu, esiet piesardzīgi. Šādi cilvēki saulē ātrāk apdeg un var iedzīvoties pat ādas vēzī! Ja novērojat, ka dzimumzīmes maina formu, ir iekaisušas vai sāpīgas – steidzieties pie ārsta dermatologa, kas pārliecināsies, vai ir pamats satraukumam un nepieciešamības gadījumā nozīmēs steidzamu ārstēšanu.

Neaizmirstiet par saules aizsargkrēmiem. Ne tikai tad, kad dodaties mērķtiecīgi sauļoties, bet arī tad, ja dodaties laukā kaut uz 15 minūtēm. It īpaši dienas vidū saule ir ļoti kaitīga un ātri apdedzina. Tāpat jāatceras, ka āda jāpalutina arī PĒC sauļošanās. Vēlams iegādāties maigu losjonu, kas paredzēt tieši ādas apstrādei pēc saules peldēm.

Sargiet savu ādu katru dienu, lutiniet to. Tad āda būs jums pateicīga, kļūs starojoša un jūsu izskats veselīgs. Ēdiet sabalansēti, dzeriet daudz ūdens – lai tas paliek par ieradumu nevis tikai vajadzību. Lutiniet sevi un drīz vien pārmaiņas būs pamanāmas arī uz jūsu ādas. Āda ir veselības spogulis.

Continue Reading