Katrs ir kādreiz centies sevi pilnveidot

sevis pilnveidosana

Diez vai izdotos atrast tādu cilvēku, kurš ir pilnībā apmierināts ar sevi. Ar savu ārējo izskatu, savu dzīvi, personību. Mēs jau visu dzīvi ejam tādu kā pārmaiņu, attīstības un pilnveides ceļu, lai tomēr nonāktu brīdī, kad esam saskaņā un harmonijā ar to, kas mums ir apkārt un iekšpusē. Un tam nebūs saistības ar to, ko patiesībā būsim sasnieguši vai mainījuši, bet gan ar to, kā pret to visu attieksimies.

Jaunībā kompleksi ir normāli

Man vidusskolā viens no aktuālajiem tematiem bija zobi, ko uzskatīju par neglītiem. Un šīs sajūtas dēļ izvairījos no daudzām labām iespējām un mirkļiem, jo trūka pārliecības. Bet tagad, kad pagājuši vairāk nekā desmit gadi, es reti kad iedomājos par zobiem kā taucēkli, tas mani vairs nesatrauc, lai gan nekas nav mainījies. Es vienkārši sevi un pasauli apkārt uztveru savādāk. Tas ir viens mazs piemērs, bet šādus var atrast ļoti daudz, kad izšķirošs ir tas, kas ir mūsu galvā, kādi dēmoni un kompleksi mūs vajā.

Bet es nenoliedzu, ka pārmaiņas un sevis izmainīšana tiešām var palīdzēt justies labāk, būt laimīgākiem. Svarīgi tikai saprast, kas ir tas, kas traucē. Un saprast, kā to mainīt. Domāju, ka nekļūdīšos, ja apgalvošu, ka ļoti daudzi cilvēki nav apmierināti ar savu svaru. Šeit es nedomāju cilvēkus, kuri uz savu svaru skatās slimīgi, mēģinot jau no tā kalsnā ķermeņa nodabūt vēl pēdējo kilogramu. Domāju cilvēkus, kuri patiešām ir ar palielinātu svaru, ar virssvaru vai pat aptaukošanos. Var jau būt, ka daļai no viņiem arī izdodas pieņemt sevi un mīlēt ķermeni tādu, kāds tas ir, bet vairums tomēr izjūt diskomfortu. Un būtu gatavi atdot ļoti daudz, lai varētu kļūt slaidi.

Zaudēti kilogrami – sapnis daudziem

svara zaudesanaTāpēc viens no veidiem, kā cilvēki grib mainīt izskatu, ir saudēt svaru un iegūt tvirtu, sportisku, pievilcīgu ķermeni. Un, lai arī cik skumji tas nebūtu, to nevar paveikt burvju mājiens, bet tikai ilgstošs un pamatīgs darbs ar sevi. Tā ir sabalansēta diēta, fiziskās aktivitātes, cīņa ar dažādiem kaitīgiem ieradumiem, ko paveikt nemaz nav viegli.

Sava ideālā svara iegūšana ir bijis arī viens no maniem mērķiem, ko arī izdevās sasniegt. Kopš sāku strādāt algotu darbu birojā, pāris gadu laikā mans svars nemanot pieauga par desmit kilogramiem. Lai arī to sev negribēju atzīt, es tādā formā nejutos labi, gribēju atgūt labu izskatu. Bet tas nebija viegli, tas prasīja divus gadus. Ar kāpieniem un kritumiem, uzkāpu uz daudziem grābekļiem un padevos mārketinga trikiem. Bet man izdevās. Toreiz pat bija jāizmanto juvilierizstrādājumu remonts, lai samazinātu laulību gredzenu, kas nu bija pārāk vaļīgs.
Ir skaidrs, ka cilvēku vēlme sevi pilnveidoti ir neizsmeļama, it īpaši dzīves pirmajā pusē, kad izskats un personība ievērojami nosaka to, vai dzīvē izdosies gūt panākumus. Tāpēc personības treneru kabinetos, sporta klubos un veselīga uztura nodaļās vienmēr būs pārmaiņas alkstoši cilvēki.

You may also like